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L’hydrothérapie a le vent en poupe actuellement pour la remise en forme, l’hydromassage en particulier. Accessible dans les stations thermales, dans les centres balnéoforme, dans...

Un verre d’eau bu au réveil apporte la dose d’hydratation nécessaire pour réveiller les fonctions cognitives. Mais, un verre d’eau salée le matin à jeun...

Que ce soit à cause de votre vie privée ou professionnelle, la fatigue peut rapidement être problématique. La meilleure solution consiste à prendre un complément...

Si dans les dernières tendances bien-être, un traitement est à retenir, c’est bien celui de la luminothérapie. Inoffensif et indolore, cette technique n’en reste pas...

Il est recommandé pour se garder en bonne santé de pratiquer une activité physique régulièrement. Il faut aussi savoir que le sport peut vous aider...

Installé en extérieur ou en intérieur, le spa garde ses mêmes propriétés. Il vous permet de profiter de moments de relaxation agréable. Il permet de...

Vouloir maigrir efficacement est une préoccupation majeure assez répandue. Toutefois, plus que de juste maigrir, il est bien plus important de bien maigrir. En effet,...

Avec le changement de saison qui s’amorce, il est grand temps de passer à une cure détox. En effet, c’est ce qui va vous permettre...

Aujourd’hui, il est inutile de rester dans son fauteuil. Plus de deux tiers des 60/65 ans s’adonnent à une activité physique, randonnée, vélo, natation, tennis...

Le cellulite, ce phénomène qui hante des millions de femmes, est le résultat d’une mauvaise micro-circulation. En effet, elle est la cause d’un mauvais drainage...

Le tapis de course est un appareil électromécanique permettant de pratiquer la course ou la marche, comme son nom l’indique. Il se décline sous différents...