Aujourd’hui, il est inutile de rester dans son fauteuil. Plus de deux tiers des 60/65 ans s’adonnent à une activité physique, randonnée, vélo, natation, tennis…
Forme
Peau d’orange : les huiles essentielles pour lutter contre la cellulite ?
Le cellulite, ce phénomène qui hante des millions de femmes, est le résultat d’une mauvaise micro-circulation. En effet, elle est la cause d’un mauvais drainage…
De bonnes raisons de pratiquer le sport
Le sport est une activité qui demande une grande motivation chez certaines personnes. D’autres en pratiquent pour garder la forme ou pour perdre du poids….
Choix d’un meilleur tapis de course : comment faire ?
Le tapis de course est un appareil électromécanique permettant de pratiquer la course ou la marche, comme son nom l’indique. Il se décline sous différents…
L’aquafitness : le sport aquatique pour modeler sa silhouette
Le meilleur moyen de perdre du poids est de s’entraîner en salle avec l’assistance d’un coach qualifié. Outre les sports terrestres, il existe actuellement des…