L’aquafitness : le sport aquatique pour modeler sa silhouette
Le meilleur moyen de perdre du poids est de s’entraîner en salle avec l’assistance d’un coach qualifié. Outre les sports terrestres, il existe actuellement des sports s’exerçant en milieu aquatique qui permettent de perdre quelques kilos. Il s’agit de l’aquafitness, qui est un sport à la fois efficace et complet....