Psychologie

Comment se préparer à une psychothérapie

Emmanuel
Comment se préparer à faire une psychothérapie ? Si vous avez la décision d’aller faire des séances chez une psychothérapeute, il y a deux choses que vous devez savoir. Premièrement ; Sur quoi voulez-vous travailler ? Et deuxièmement ; Qu’en attendez-vous ? Pour vous aider à cheminer et à vous......

Pourquoi suivre une thérapie de sophrologie à Limoges 

Emmanuel
La sophrologie est une pratique de naturothérapie qui vise l’atteinte du bien-être grâce à la redécouverte de soi. Dans ce sens, elle emploie plusieurs techniques afin d’arriver à agir sur votre corps et votre esprit. Quels sont donc les bienfaits de cette pratique ? Trouver le bon équilibre sur tous les......

Arrêter de fumer : comment y arriver avec l’hypnose ?

administrateur
Il existe aujourd’hui tout un éventail de solutions permettant de renoncer au tabac parmi lesquelles l’hypnose. Celle-ci consiste en réalité à amener le patient à entrer dans son conscient afin de renoncer à sa vie de fumeur. Par quels moyens ou techniques cela peut-il être réalisé ? Éléments de réponse ! Arrêter......

Tout savoir sur Gestalt-thérapie

administrateur
Tout savoir sur Gestalt-thérapie Dans le but d’aider les hommes à résoudre les problèmes existentiels auxquels ils font face au quotidien, la Gestalt-thérapie veut replacer l’individu dans la société d’où il provient et l’aider à renouer le fil cassé entre son environnement, ses relations, ses interactions et lui. Que sait-on......

Comment trouver un bon pschychanalyste?

Tamby
La psychanalyse est une étude psychologique permettant de comprendre nos conduites et comportements. De ce fait, faire une cure psychanalytique consiste à suivre une thérapie pour établir des images et des mots sur son expérience du monde. Il faut savoir que les soins psychanalytiques sont complexes. Deux séances par semaine......