Les régimes alimentaires peuvent parfois être démotivants. On doit éviter toute une liste d’aliments, on...

Les produits laitiers (ou laitages) sont le lait et les aliments fabriqués à partir du...

D’origine 100 % naturelle, le miel est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé,...

Perdre du poids et perdre du gras ce sont deux choses différentes. Si vous voulez...

Le dos est un des endroits du corps ou la graisse sera stockée lorsque l’on...

Le pastis est une boisson alcoolisée au gout anisé et contenant de la réglisse. Il...

Certains aliments et pratiques alimentaires font grossir. La graisse est une réserve d’énergie créée par...

L’éthanol (alcool pur), dans le langage courant « l’alcool », est un macronutriment dit non-essentiel : il...

Avant de commencer à vous expliquer comment maigrir de 15 kilos, laissez-moi vous poser cette...

Ceux qui ont un taux de triglycérides élevé dans le sang (une hypertriglycéridémie) et qui...

L’hypertension artérielle (HTA) est un problème chronique qui peut causer de graves problèmes de santé....

Les aliments sucrés (ou sucreries) font partie de leur propre groupe d’aliments (les produits sucrés),...

Il y a beaucoup de programmes pour maigrir. Souvent ce sont des régimes ou des...

Le raisin n’est pas seulement un simple fruit consommé lorsque l’envie monte. Très juteux, très...

Les apports énergétiques proviennent de l’alimentation. Lorsque l’on cherche à maigrir, on dit souvent qu’il...

Le sport est bon pour la santé, et si vous choisissez un régime sain alors...

Un brûleur de graisse naturel est un produit d’origine naturelle censé brûler la graisse excédentaire...

…maigrir ce n’est pas toujours un signe de bonne santé. Annoncez à un médecin que...

Maigrir ce n’est pas si compliqué qu’on peut nous le laisser croire. En fait, tout...

Pendant un régime on peut avoir envie de manger du yaourt. C’est un des desserts...

Description Vous ne savez pas comment maigrir ? Vos questions restent sans réponses ? Laissez-moi...

Le mojito est le cocktail le plus populaire, c’est un savant mélange de menthe, de...

Vous avez peut-être déjà vu les bruleurs de graisse pour homme, sur internet ou en...

Le régime Fricker a été mis au point par le docteur Jacques Fricker. Il existe...

La masse grasse, ou masse graisseuse, c’est le gras sur votre corps et c’est ce...

Fenouil est un légume qui ressemble à un gros bulbe, c’est en réalité un regroupement...

Il existe deux ouvrages dans la série « pour les nuls » en rapport avec l’amaigrissement : Maigrir...

Vous voulez perdre du gras de vos cuisses, et vous avez décidé de trouver un...

La Zumba est un programme de danse aérobie qui se pratique beaucoup dans les salles...

Désormais en pharmacie on trouve toute une variété de compléments alimentaires appelés bruleurs de graisse....

Maigrir du bas c’est maigrir en bas du corps, c’est-à-dire depuis la taille jusqu’aux mollets...

Les bruleurs de graisse sont des crèmes ou des produits que l’on ingère et qui...

La ménopause c’est quand le corps d’une femme arrête de produire deux hormones qui sont...

Pour beaucoup de gens, sortir entre amis et manger au restaurant est un rituel. La...

Connaissez-vous les brûleurs de graisse ? Ces compléments alimentaires redeviennent à la mode : ce sont des...

Les appareils pour maigrir sont de plus en plus populaires. Entre les appareils de sport,...

La ceinture amincissante est une ceinture que l’on place contre sa peau, autour de son...

Les brûleurs de graisse sont des produits très populaires qui accélèrent la perte de gras....

La lune cause les marées et l’on dit aussi qu’elle influence notre comportement. Alors peut-on...

Les substituts de repas sont des préparations que l’on peut retrouver sous diverses formes (poudre...

Les huiles essentielles sont des huiles extraites de plantes par un procédé spécifique. Il s’agit...

Le beurre est aliment souvent décrié, notamment dans les périodes de régime. Mais qu’en est-il...

L’indice de masse corporelle est utilisé par les médecins, les diététiciens-nutritionnistes, et les chercheurs scientifiques....

La noix est un fruit à coque (ou fruit oléagineux), elle est très différente des...

L’indice de masse corporel est connu sous son acronyme « IMC ». Il s’agit d’un indice, c’est-à-dire...

Une gaine est un accessoire que l’on porte pour compresser une partie de son corps...

La pêche est un fruit juteux et rafraichissant que l’on trouve facilement chez le primeur...

Il y a plusieurs dizaines d’années les régimes faibles en matière grasse étaient très populaires....

Depuis sa création, Changer son Corps a beaucoup évolué. Aujourd’hui le site accueille plusieurs milliers...

Le dos est une partie peu visible du corps mais qu’il est très important de...

C’est sûrement la question que se pose la plupart de la population de nos jours....

Un régime de légumes consiste à manger uniquement des légumes pour maigrir. Je vais vous...

Les micronutriments sont les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin pour fonctionner...

Lorsque l’on est diabétique on fait déjà très attention à sa façon de manger. Une...

Maigrir ce n’est pas qu’une question de régime. Mais la plupart des gens se tournent...

Les hommes peuvent maigrir plus vite que les femmes, ce n’est pas qu’une idée reçue...

Le régime crétois que l’on appelle aussi régime méditerranéen est avant tout une façon de...

Beaucoup de régimes, surtout sur internet, vantent leurs mérites à l’aide de photos avant-après. Si...

L’acide linoléique conjugué (abrégé CLA pour son nom anglais : Conjugated Linoleic Acid) est un complément...

Pour maigrir rapidement la première étape c’est de choisir un objectif qui soit réaliste et...

La gastro-entérite est, avec la grippe, une des maladies les plus courantes en hiver. Beaucoup...

Il est tout à fait possible de maigrir en mangeant du riz. On peut même...

Le journal est l’outil dont tout le monde entend parler mais que personne ne décide...

Une question qui revient souvent est « que dois-je manger pour maigrir ? » En réalité il n’existe...

Un régime liquide c’est se nourrir uniquement sous forme liquide : jus de fruit, soupes, etc....

En 2008 j’étais obèse, et aujourd’hui j’ai perdu plus de 30 kilos de graisse. Je...

Le poisson fait partie du groupe des aliments protéinés. Il est riche en protéines et...

La pistache est un fruit oléagineux (fruit à coque), elle est souvent désignée comme un...

Certaines personnes arrivent à maigrir rapidement, mais ces personnes sont plutôt l’exception que la règle....

Un brûleur de graisse ne met pas le feu à vos graisses. C’est une image...

Le café au lait est, avec l’espresso, le café le plus populaire en France. On...

La blette est un légume-feuille dont on consomme les feuilles (feuilles ou fanes de blette)...

Brûler des calories c’est utiliser son corps pour dépenser de l’énergie. La façon la plus simple...

L’amaigrissement est difficile et beaucoup de gens échouent en cours de route. La principale forme...

La gymnastique est un sport d’intensité modérée (aérobic) qui vise à brûler des calories tout en renforçant...

Un jus de citron le matin est une boisson revigorante : ce n’est pas exactement...

L’orange est l’agrume préférée des français, et le deuxième fruit le plus consommé dans nos...

Le céleri est un légume qui peut se présenter sous deux formes différentes : en...

C’est difficile de résister à un délicieux gâteau quand on passe devant une pâtisserie ou...

Les vitamines sont un des deux types de micronutriments (avec les minéraux). Toutes les vitamines...

Le sucre est un type de glucide qui est digéré et absorbé très rapidement par...

Le régime easy diet c’est un régime protéiné un peu spécial : on le commence avec...

L’abricot est un petit fruit orange très moelleux, il est raisonnablement sucré et on peut...

On ne choisit pas uniquement un objectif dans le but de l’atteindre. C’est aussi un...

La purée de légume est un aliment de régime par excellence. Alors que la purée...

La diète protéinée est un régime utilisé dans les hôpitaux pour faire maigrir les patients...

Un régime qui marche est un régime que l’on ne suit qu’une seule fois, sans...

Le champignon est un aliment riche en protéine et peu calorique (voir ci-dessous), il appartient...

Le thon est le nom d’une multitude d’espèces de poissons de la même famille. Les...

Sonia Dubois était obèse et en 1994 elle change et réussi à perdre 55 kilos....

Spécial K est une marque de céréales fabriqués par l’entreprise Kellogg’s. C’est avant tout une...

Le régime slim data est un régime mis au point par un médecin (encore une),...

Un des problèmes que je constate le plus fréquemment chez les personnes qui n’obtiennent aucun...

La chrononutrition est une façon de manger personnalisée selon son morphotype, et basé sur les...

La viande fait partie du groupe alimentaire des aliments protéinés, avec le poisson, les produits...

L’anorexie est une maladie. Si vous avez envie de maigrir alors « devenir anorexique » peut être...

Rapides à préparer et surtout très délicieux, on a tous du mal à se passer...

Le homard est un crustacé en apparence très similaire à la langouste, on les différencie...

On me demande souvent quel est le meilleur conseil que je peux donner, le meilleur...

La noisette est un fruit oléagineux (ou fruit à coque), et comme tous les oléagineux...

Le cannabidiol est un constituant bénéfique du cannabis. Dans la médecine, c’est une substance utilisée...

Les douleurs lombaires font partie de celles les plus handicapantes. Non seulement elles réduisent considérablement...

Aujourd’hui, il est incontournable d’acheter un e-liquide puisqu’il est l’ingrédient indispensable pour utiliser une cigarette...

L’hydrothérapie a le vent en poupe actuellement pour la remise en forme, l’hydromassage en particulier....

Les bienfaits thérapeutiques du CBD sont multiples et lui valent son succès grandissant. Le cannabidiol,...

Un verre d’eau bu au réveil apporte la dose d’hydratation nécessaire pour réveiller les fonctions...

Les cristaux CBD sont une fine poudre blanche qui contient jusqu’à 99% de cannabidiol pur....

Les différences entre la chirurgie plastique esthétique et la chirurgie réparatrice ne sont pas toujours...

Vous avez envie de voyager sans quitter le confort douillet de votre chez vous ? Les...

Pour certaines, la découverte du sexe de leur bébé est l’un des moments les plus...

Être en incapacité de bouger sans l’aide de quelqu’un est une situation pénible que rencontrent...

Lorsque l’on évoque les graines de cannabis chez des personnes novices, aucune particularité ne vient...

La greffe de cheveux est en passe de devenir l’une des interventions de chirurgie esthétique...

L’huile de CBD aurait des effets analgésiques, anti-inflammatoires, relaxants et stabilisateurs psychologiques qui permettrait de...

Dépendantes ou non, toutes les personnes âgées qui nécessitent un meilleur accompagnement peuvent s’héberger dans...

Le diabète est une maladie chronique dont l’étiologie est multifactorielle. On y retrouve des facteurs...

De nos jours, la beauté physique est un aspect plutôt valorisé dans notre société. C’est...

En 2021, la santé occupe une place majeure dans le quotidien des Français. Il faut...

Avoir des dents blanches est l’entreprise dans laquelle s’engagent de plus en plus de personnes....

Comment se préparer à faire une psychothérapie ? Si vous avez la décision d’aller faire...

Mutuelle dentaire, laquelle choisir, pourquoi ? Pour ne pas faire l’impasse sur vos soins dentaires pour...

Que ce soit à cause de votre vie privée ou professionnelle, la fatigue peut rapidement...

La sophrologie est une pratique de naturothérapie qui vise l’atteinte du bien-être grâce à la...

Le plus souvent, devenir aidant familial pour un proche, relève plus de la nécessité que...

Les fournisseurs de matériel médical en France augmentent considérablement. Aujourd’hui, pour vous procurer des équipements,...

Le phénomène des lèvres sensuelles et pulpeuses a explosé ces dernières années sous la houlette...

Lorsque l’on prend de l’âge, certaines décisions deviennent plus importantes pour le futur. Parmi celles-ci,...

Si vous êtes à la recherche de quelques équipements, il peut être judicieux de faire...

Le bruit peut s’avérer être très dangereux, en effet une exposition à de forte décibel...

Tache au cerveau : symptômes et diagnostics La tumeur cérébrale est présentée sous forme d’une...

Ces dernières années, la greffe de cheveux et la transplantation capillaire ont connu de véritables...

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Il est très important de respirer du bon air. Cela aide les poumons à mieux...

La relation client est indispensable pour une société voulant se développer. C’est pourquoi la plupart...

Outre la notoriété dont jouissent les soins médicaux de chirurgie plastique en Tunisie, cette destination...

Les pharmaciens sont considérés comme des professionnels de la santé en général. Mais en réalité,...

Si dans les dernières tendances bien-être, un traitement est à retenir, c’est bien celui de...

Nous avons pour un grand nombre d’entre nous été amenés à fréquenter un laboratoire d’analyse...

L’anxiété et le stress chronique sont des maladies naturelles qui peuvent entrainer sur le long...

Le mode de vie moderne produit un volume conséquent d’eaux usées. Ces dernières doivent être évacuées...

Dans quelques semaines, le déconfinement total sera amorcé avec en prime la réouverture des lieux...

De tout temps, l’œil de tigre a fasciné. Si vous recherchez l’équilibre et l’harmonie dans...

Nombreux sont les bienfaits d’une séance de sauna. Cette dernière a des vertus relaxantes et...

Il est recommandé pour se garder en bonne santé de pratiquer une activité physique régulièrement....

Installé en extérieur ou en intérieur, le spa garde ses mêmes propriétés. Il vous permet...

De plus en plus de personnes se tournent vers les produits naturels aussi bien pour...

Le miel est un produit qui doit se trouver dans votre cuisine, car c’est un...

Issu de la culture du chanvre et non psychotrope, le CBD est en train d’écrire...

Théoriquement, le CBD ne devrait pas être détecté à un test de dépistage de drogue....

Pour un professionnel de la santé, avoir la possibilité de s’occuper de ses clients est...

La perte capillaire peut être occasionnée par de nombreux facteurs. Elle atteint aussi bien les...

Parmi les solutions pour un bon sevrage tabagique, la cigarette électronique fait partie des plus...

L’ostéopathie est une thérapie qui a vu le jour au 21ème siècle afin d’aider bon...

Arrivés à un certain âge, nos vieux parents ne peuvent plus rester seuls chez eux....

Selon le Huffington Post, une étude de deux ans à l’Université Cornell a révélé que...

Si vous pensiez que les services à la personne étaient réservés aux personnes âgées, il...

La parodontite, également appelée pyorrhée ou maladie parodontale, est une inflammation des gencives qui touche principalement les adultes de...

Huguet-Campana pratique la médecine ostéopathique traditionnelle et est certifiée en médecine ostéopathique de manipulation. Basé...

La rhinoplastie secondaire est peut-être la plus difficile de toutes les procédures de chirurgie plastique....

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  La liposuccion est considérée comme une chirurgie plastique parmi les moins invasives. Surtout si elle est choisie, après une évaluation...

Les opérations esthétiques mammaires ont enregistré une réelle croissance ces dernières années. Elles ont pour...

À un certain âge, le corps humain s’affaiblit et a besoin d’être soutenu plus que...

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Vous avez dû le remarquer ! Ces dernières années, la nouvelle tendance marketing consiste à afficher...

Il existe aujourd’hui tout un éventail de solutions permettant de renoncer au tabac parmi lesquelles...

Tout d’abord nous allons vous présenter la fameuse sex doll en silicone, l’aboutissement absolu du...

Vouloir maigrir efficacement est une préoccupation majeure assez répandue. Toutefois, plus que de juste maigrir,...

La viande casher est le seul type de viande qu’il est permis aux personnes juives...

Depuis des temps immémoriaux, les bijoux sont considérés comme de véritables merveilles capables de révéler...

Le mobilier d’un salon de coiffure est d’une importance capitale dans l’exercice de la profession....

Il n’est plus un secret que la consommation de tabac impacte négativement sur la santé....

Des pharmacies de garde, il en existe dans toutes les villes de France, mais encore...

Spécialiste de l’alignement des dents et de la mâchoire, l’orthodontiste est un professionnel dentaire qui...

Parce que votre peau demande le meilleur, découvrez des cosmétiques naturels adaptés. Vous pourrez ainsi...

Le thé vert possède de nombreux bienfaits, ce qui en fait l’une des boissons les...

Le thé serait à ce qu’il paraît la deuxième boisson la plus consommée au monde...

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le sexe anal peut être le déclencheur d’un...

Cette molécule ne doit pas être considérée comme un médicament. Le CBD a néanmoins de...

Lorsque vous connaissez une perte de cheveux temporaires, vous pouvez avoir une baisse de moral...

Nous cherchons tous à un moment ou à un autre à perdre quelques kilos. Il...

Vous êtes à la recherche d’un personnel de maison qualifié et de confiance pour assurer...

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Reconnu pour ses multiples vertus régénérantes pour la peau, le lait de chèvre est depuis...

Les problèmes bucco-dentaires touchent la population à tout âge. Les enfants sont touchés dès l’apparition...

Prévoyance obsèques : soulager ses proches Quand elle est à la charge de la famille,...

A force d’être toujours occupé par le travail et par le bien-être des autres, on...

Vert, blanc ou encore noir, le thé se décline en plusieurs variétés aux arômes aussi...

Troubles musculo-squelettiques, psychologiques, digestifs, ORL, pulmonaires ou encore cardiovasculaires, l’ostéopathe est un thérapeute qui peut...

Pour faire une demande d’allocations ou savoir à quelles prestations vous pouvez prétendre, il est...

Le CBD est désormais disponible sur Internet. Il contient du cannabidiol thérapeutique. Cette substance est...

Le sourire est un outil de séduction incontestable chez les hommes tout comme chez les...

Vous n’imaginerez absolument pas tenir un salon de coiffure sans installer au préalable un fauteuil...

Si tout le monde a entendu parler des massages en général, le massage érotique demeure...

À la suite d’accidents graves ou d’affections handicapantes, le médecin traitant peut prescrire au malade...

La poussette est très certainement l’accessoire de puériculture qu’il vous faudra choisir avec le plus...

Pour préparer l’arrivée de votre bébé, vous vous poserez sans doute des multitudes de questions...

Le baobab est un arbre majestueux originaire d’Afrique. Il est imposant tant du point de...