Nutrition

Le homard est un crustacé en apparence très similaire à la langouste, on les différencie très facilement car le homard est muni de deux grosses pinces. Les deux espèces de homard les plus consommées sont le homard européen (ou homard breton) à la carapace bleue, et le homard américain (ou......

On me demande souvent quel est le meilleur conseil que je peux donner, le meilleur sport que l’on puisse pratiquer, ou le meilleur régime, pour maigrir. Et j’hésite toujours à donner ma réponse. Chaque personne est différente, et ce qui fonctionne très bien pour moi ne fonctionnera peut-être pas sur......

La noisette est un fruit oléagineux (ou fruit à coque), et comme tous les oléagineux elle contient très peu de sucres et beaucoup de graisses. La noisette est un des aliments les plus riches en vitamines E et B1, ainsi qu’en potassium et en manganèse : elle est aussi très......

Le diabète est une maladie chronique dont l’étiologie est multifactorielle. On y retrouve des facteurs environnementaux, génétiques et métaboliques ; Diabete.fr vous aide à comprendre le diabète de type 2 et à suivre une alimentation personnalisée pour mieux réguler votre glycémie. Diabete.fr est le site pour tout savoir en toute......

De plus en plus de personnes se tournent vers les produits naturels aussi bien pour se soigner que pour se régaler, notamment les produits de la ruche. Ces derniers peuvent être consommés tout au long de l’année. Cependant, comme ils ont tendance à renforcer le système immunitaire et apaiser la......

Le miel est un produit qui doit se trouver dans votre cuisine, car c’est un allé précieux pour l’organisme. En effet, il permet de soulager certains maux et aide à lutter contre certaines pathologies. De plus, il nous fait profiter d’un goût succulent.  Le miel a un pouvoir 10 fois......

Selon le Huffington Post, une étude de deux ans à l’Université Cornell a révélé que les personnes qui se pesaient quotidiennement et enregistraient ces résultats perdaient plus de poids corporel et maintenaient cette perte de graisse mieux que celles qui ne le faisaient pas. Examiner votre poids corporel renforce souvent......

La viande casher est le seul type de viande qu’il est permis aux personnes juives pratiquantes de consommer. Elle se doit de respecter des rites d’abattage stricts et de posséder une certification rabbinique. Conscients de cet enjeu, de nombreux commerçants prétendent pouvoir vous en procurer, mais l’origine n’est pas toujours......

Nous cherchons tous à un moment ou à un autre à perdre quelques kilos. Il est intéressant de savoir que le plus grand nombre d’entre nous cherche à perdre 5 kilos. Lorsque nous cherchons à perdre 5 kilos c’est que nous sommes encore dans une situation que nous maîtrisons. Perdre......

Les bienfaits de boire de l’eau ne sont plus à prouver. Vous êtes un peu fatigué pendant votre journée ? Vous avez subi de petits coups de mous ? Il est peut-être temps de vous ressaisir et de boire de l’eau. En fait, la déshydratation est les principaux facteurs de la fatigue......

La digestion est l’ensemble des transformations que subissent les aliments dans le tube digestif avant d’être assimilés. Mais, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Une mauvaise digestion peut entraîner une prise de poids en raison de l’incapacité du système digestif à décomposer correctement les aliments. Cela conduit à......

Chaque année, la ville de Marseille attire de nombreux visiteurs non seulement pour ses atouts touristiques naturels, mais aussi, et surtout pour sa richesse gastronomique. Ce qui rend les spécialités marseillaises exceptionnelles, c’est l’utilisation des produits locaux de bonne qualité. Découvrez à travers cet article 5 plats de cette province......

La plupart des Français sont en télétravail depuis plusieurs semaines. Une personne a donc tendance à bouger du lit au canapé ou à la table de la salle à manger. Bien sûr, celle-ci passe par la cuisine afin de caler un petit creux ou d’évacuer le stress. Ainsi, il est......

Vous avez du mal à démarrer le matin ou vous vous heurtez à un mur de fatigue l’après-midi ? Ce que vous mangez et le moment où vous le faites peuvent avoir un effet profond sur votre niveau d’énergie… Ces personnes enviables qui s’endorment sans effort, se réveillent avec les......

Aujourd’hui nous sommes de plus en plus à devenir végétarien et ce, pour de nombreuses raisons. Par la prise de conscience de la souffrance animale, pour être en meilleure santé ou même pour perdre du poids, être végétarien est un avantage certain !...

La plupart des adeptes de la musculation ont tendance à utiliser des produits spécifiques leur permettant de gagner rapidement en masse musculaire. Ils les prennent tout en suivant de bons régimes alimentaires, et des séances régulières et bien encadrées dans des salles sportives. Les produits utilisés de cette manière peuvent......

Lorsqu’il s’agit de nourrir votre bébé avec des aliments solides, la variété est l’épice de la vie. Les recherches montrent que plus un bébé mange des fruits et des légumes avant l’âge d’un an, plus il est susceptible de manger une variété de produits à l’âge de six ans. Et......