Image default
Nutrition

Maigrir au niveau du visage : comment faire?

Qui ne rêve pas d’afficher un visage affiné ? Après tout, les joues potelées sont adorables chez les bambins, mais en grandissant, on aspire souvent à une apparence plus sculptée. Pour atteindre cet idéal, la démarche s’inscrit dans un processus global de perte de poids.

Il est bien observé que des pommettes saillantes se dessinent suite à un amincissement notable. Les formes rebondies du faciès comptent parmi les plus tenaces, néanmoins quelques techniques peuvent encourager leur réduction.

En voici quelques-unes :

  • Optez pour des massages faciaux qui tonifient l’épiderme et stimulent le flux sanguin.
  • Incluez dans votre alimentation quantité d’aliments regorgeant de calcium: cette substance favorise l’élimination des graisses.
  • Limiter la consommation d’alcool est judicieux car c’est une source concentrée de calories.
  • Hydratez-vous abondamment; cela facilite la détoxification du corps.
  • Réduisez votre apport en sel pour contrer le gonflement lié à la rétention d’eau.

Affiner son visage implique donc une série d’ajustements diététiques et habitudes de vie saines qui participent à l’équilibre général du corps.

Autres articles à lire

Recette bébé : quand le nourrisson commence à manger du solide

Claude

Confinement : Comment ne pas prendre de poids ?

administrateur

5 choses à savoir sur le miel

Journal

Les aliments faux amis qui font grossir sans que vous le sachiez

administrateur

Abats : types, bienfaits, recettes, conservation et achat

Irene

Faut-il suivre un régime liquide ?

Irene