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Vie Pratique

Quels livres sur la santé lire en 2020 ?

Quels livres sur la santé lire en 2020 ?
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2020 aura été la pire annus horribIlis de ce début du XXIe. Marquée par la pandémie du coronavirus et un confinement géant, elle a rappelé à l’homme ses faiblesses sur le plan sanitaire. À cet effet, quoi de plus normal que de murir ses réflexions à travers d’excellents livres sur la santé ? Ici nous vous proposons trois livres qui ne manqueront pas de faire votre bonheur…

La santé à la pharmacie du Bon Dieu : Conseils d’utilisation des plantes médicinales

Comment prendre soin de votre corps en faisant uniquement recours aux plantes ? C’est à cette problématique que Maria Treben propose une réponse au travers de son livre La santé à la pharmacie du Bon Dieu : Conseils d’utilisation des plantes médicinales. Ce chef-d’œuvre vendu en plus de 7 millions d’exemplaires dans le monde propose des solutions pratiques et naturelles basées sur l’usage de plantes. Pour écrire cet ouvrage, il a fallu à Maria Treben de nombreux voyages à travers l’Europe.

On n’est jamais mieux soigné que par soi-même

Cet ouvrage est le meilleur livre sur la santé sur de nombreuses plateformes. Écrit par Frédéric SALDMANN, il aborde à travers ses 360 pages un ensemble de thématiques basé sur l’hygiène de vie. L’auteur s’adresse surtout à une société de plus en plus sédentaire et guettée par de nombreuses maladies cardiovasculaires et mentales. Son objectif est de faire de cet ouvrage une bible de la bonne hygiène de vie. Il conseille de ce fait :

  • de manger quotidiennement des fruits ;
  • de faire du sport ;
  • de vivre en famille ;
  • etc.

Une larme m’a sauvée

Une larme m’a sauvé est une autobiographie d’Angèle Lieby coécrite avec Hervé de Chalendar. C’est le récit merveilleux et sensationnel de 4 jours de coma raconté dans ses détails les plus saisissants sur 192 pages. On y apprend également l’existence d’une maladie du nom de syndrome de Bickerstaff et dont Angèle Lieby est le quinzième cas connu dans le monde. Un récit émouvant à dévorer avec passion.

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