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Nutrition

Régime de Kristen Stewart : ses recettes minceur et ses exercices

À seulement 22 ans, Kristen Stewart arbore une silhouette filiforme sans grande difficulté. Côté alimentation, l’actrice affiche des habitudes plutôt décontractées : un penchant pour le tabac et une qualité de sommeil aléatoire sont parmi ses routines peu orthodoxes. Elle a même connu une période où sa consommation se résumait essentiellement à des boissons énergisantes et des sucreries.

Durant le tournage de la saga « Twilight », elle s’est découvert un attrait pour les délices culinaires italiens, explorant avec gourmandise un assortiment varié de pâtes et se lancent dans la confection de tartes savoureuses avec sa comparse Nikki Reed. Malgré cette appétence pour les plaisirs gustatifs, Kristen fait preuve d’une certaine vigilance, modérant son utilisation du beurre dans ses préparations culinaires.

En matière d’exercice physique, bien que dépourvue d’un entraîneur ou d’un programme rigide, elle privilégie des activités telles que l’équitation ainsi que la natation et la danse ; disciplines qui allient plaisir et maintien en forme. Les observateurs attribuent aussi à Kristen Stewart une pratique assidue du yoga comme secret derrière sa ligne préservée.

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